首先，银屑病（psoriasis）是一种常见的慢性自身免疫性炎症性皮肤病，其主要特征为异常增生和脱落的角化细胞，并伴随有炎症反应。该疾病不仅会对身体造成影响，还会产生很大的心理压力。
关于银屑病的治疗，光照疗法是许多患者采用的大众治疗之一，以其舒适的剂量和自然方式而受到认可。 随着人们的生活方式和工作方式的改变，人们缺乏接受太阳光照的机会。一些研究表明，晒日光浴或使用紫外线B (UVB)照射治疗可以有效缓解银屑病症状，并改善银屑病患者的质量与生活（1）。接下来，我们将详细探讨银屑病患者晒太阳的优缺点。
优点：
正常皮肤会吸收阳光中的vitamin D，而这种光照更能加速银屑病皮肤上的细胞分化，减轻皮肤紧张的情况，这是由于紫外照射会使细胞缩小而增生（2） 。
晒太阳还可以加强银屑病患者的免疫系统，并提高银屑病治疗的效果。晒太阳的过程中，皮肤会产生一种称为“环氧合酶1”的物质。这种物质是一种免疫抑制剂，能够降低免疫反应并减轻银屑病的症状（3）。
此外，晒太阳是一种可替代的治疗方法，它能够处理不同程度的罹患程度和对毒副作用更为敏感的患者。对于那些放弃传统的医疗治疗的患者，还必须预防其风险。晒太阳的特点是便宜、容易获取，无需医生纳入治疗计划，并且可在家中进行。
缺点：
首先，不适量的晒太阳可能会增加银屑病在其他部位的发生率。对于长时间暴露于阳光下的银屑病患者，皮肤可能会受损，提高其他细菌感染和癌症的风险。
其次，银屑病患者在晒太阳时必须时刻保证皮肤与阳光的距离。如果距离过远，治疗效果就无法取得。
还需注意银屑病患者晒太阳时不要只考虑量而忽略了时间和场所。一般来说，早上的阳光能更好地促进身体对vitamin D的吸收，睡眠过后是比较好的选择。除此之外，户外存在过多的紫外线、城市环境中的污染等因素应尽量避免，同时将光线过滤进行有效控制，这也是治疗成功的前提。
综上所述，建议银屑病患者在医生指导下合理晒太阳，特别是定期监测皮肤的状况和反应，坚持规律的治疗方案，同时注意不适量晒太阳的缺点。在具备条件下，选用更生态和优质的UVB照射治疗器材有助于更好地治疗银屑病疾病。
