牛皮癣是一种慢性炎症性自身免疫病，对身体的健康和生活质量造成很大影响。虽然牛皮癣是不可以治愈的，但合理的措施可以帮助控制症状和防止它的恶化。
牛皮癣如何自愈？
首先，重要的是了解牛皮癣的基本原因，这样我们才能更好地理解其进程和治疗方式。牛皮癣是由体内免疫系统发出的错误信号引发的，导致皮肤细胞过度生长和炎症。所有治疗方案都是通过控制鳞屑形成和减轻症状来帮助控制牛皮癣。
在这个背景下，牛皮癣自愈通常是不可能的。在某些情况下，牛皮癣病人可以暂时或长期缓解症状，但不存在彻底自愈的可能。病人需要采取一系列措施，尽可能控制它的影响。
有哪些可能诱发牛皮癣恶化的情况？
许多因素可以诱发牛皮癣恶化，例如应激、压力、病毒感染、特定药物、神经系统异常等。病人需要认识到这些潜在的因素，以及如何避免或降低它们的影响。
病人应该采取什么措施来管理和控制牛皮癣？
除了正规的治疗方案之外，病人应该采取以下一些措施来管理和控制牛皮癣：
1. 维持健康生活方式：摄取平衡的营养和足够的睡眠，戒烟和喝酒，并减轻压力（尝试放松技巧、运动或其他方法）。
2. 掌握好个人卫理：避免使用刺激性的化学物品，尽可能避免过度摩擦、磨损、伤害或划痕，保持皮肤清洁和湿润，尤其是冬天气候寒冷时需要做好防护和保湿工作。
3. 注意药物使用：特定的药物可能会诱发牛皮癣症状恶化，对于有这方面疑虑的病人需要咨询医生。同时避免随意停药或更换药品，应当按照医生的要求进行合理易用的药物。
4. 密切监测并寻求治疗：病人需要密切监测任何症状恶化的迹象，并定期向皮肤科专家咨询诊治。如果牛皮癣症状加剧或出现新症状，病人及时寻求医疗是必要的。
在治疗过程中，病人和医生之间的沟通是必不可少的，只有这样，才能制定出一个最适合病人的治疗方案和措施。控制牛皮癣症状的综合治疗是长期而复杂的，需要各方面的配合协调和对患者良好的心理作用。
